19:45 – lundi 3 août
19:45 – lundi 3 août
Ayuntamiento San Andreu de la Barca
10K
Guide PDF de préparation
Guide de préparation pour une course de 10 km
Plan d'entraînement et conseils pour améliorer votre chrono sur 10 km, que ce soit votre première course ou que vous visiez un nouveau record personnel.
Quel est le trajet du Cursa de la Tardor
La Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca inaugure un circuit renouvelé, avec départ et arrivée devant la mairie. Le tracé part vers la plaça de la Pau et le passeig de la Generalitat, deux des axes les plus larges de la commune.
De là, le circuit s'engage sur le carrer Josep Oriol avant de rejoindre la carretera de Barcelona et la carretera de Martorell, deux longues lignes droites où il est facile de tenir une allure régulière.
Le retour vers l'arrivée passe par le carrer del Priorat et le camí Vell del Palau avant de boucler à nouveau le circuit près de la mairie. La course de 10K parcourt ce circuit deux fois.
Équipement recommandé pourCursa de la Tardor
Zapatillas recomendadas para la Cursa de la Tardor
Nike Pegasus 41
ASICS Novablast
Brooks Ghost
adidas Supernova Rise
Cinturones recomendados para la Cursa de la Tardor
Salomon Pulse Belt
FlipBelt Classic
SPIbelt Running Belt
Nathan Zipster
Calcetines recomendados para la Cursa de la Tardor
Services
Comment s'y rendre au Cursa de la Tardor
Sant Andreu de la Barca
T-shirt
Foire aux questions de la Cursa de la Tardor
Combien coûte l'inscription au 10K ?
11€ de base, +2€ si vous devez louer une puce et +4,50€ en option pour le t-shirt.
Jusqu'à quand puis-je m'inscrire ?
L'inscription avec t-shirt inclus se termine le lundi 14 septembre. Le 7 octobre (17h-19h30), des inscriptions sur place sans t-shirt sont possibles pour 15€, si des places restent.
Y a-t-il des prix ?
150€ pour le vainqueur ou la vainqueure du 10K, 150€ pour battre le record du parcours et 50€ pour le premier au point chronométré du km 5, plus des trophées et médailles pour les premiers.
À quelle heure a lieu la course ?
Pour la première fois, en nocturne, le samedi 3 octobre, à l'occasion du 15e anniversaire de la course.
À propos Cursa de la Tardor
La Cursa de la Tardor est une course populaire qui célèbre l'arrivée de l'automne avec un événement sportif destiné aux coureurs de différents niveaux. L'épreuve associe course à pied, participation populaire et ambiance conviviale, offrant une belle occasion de profiter d'une journée sportive avec d'autres coureurs.
Le parcours permet aux participants de courir dans un environnement urbain et de profiter d'une course accessible et conviviale, aussi bien pour les coureurs réguliers que pour ceux qui recherchent un nouveau défi dans le calendrier des courses populaires. L'ambiance et l'organisation permettent de vivre une expérience qui va au-delà de la simple compétition.
La Cursa de la Tardor est devenue un rendez-vous apprécié des amateurs de running pendant les mois d'automne. Participer permet de profiter du sport, de partager des kilomètres avec d'autres coureurs et de vivre une journée de running dans une ambiance festive et familiale.