Senders de Can Costa - La Express de 13KMS

Quel est le trajet du Senders de Can Costa - La Express de 13KMS

Le parcours de Senders de Can Costa - La Express de 13 KMS partage son départ et son arrivée à Can Costa, à Sant Vicenç dels Horts, avec la distance longue, mais avec un dénivelé un peu moins important, d'environ 700 mètres positifs. La course commence par une montée exigeante dès les premiers mètres, ce qui donne le ton pour la suite du parcours.

Le tracé combine des sentiers étroits avec des sections plus larges et roulantes, passant par des points comme le Turó de les Canals, le Puig de Rocabruna et la forêt de Can Ràfols, sur un circuit de montagne aux montées et descentes constantes.

Les coureurs trouveront des ravitaillements aux kilomètres 4 et 6,5 (avec un second passage vers le km 8,5), avant d'arriver à l'arrivée, où l'organisation propose un dernier ravitaillement pour récupérer après l'effort.

Foire aux questions de la Senders de Can Costa - La Express de 13KMS

Jusqu'à quand puis-je m'inscrire?

Les inscriptions se ferment le 18 mai 2026 à 23h59, ou plus tôt si le quota de 150 participants pour la distance Express de 13 km est atteint. Les inscriptions sur place ne sont pas acceptées.

Quel matériel est obligatoire?

Il est obligatoire d'avoir son propre gobelet ou récipient pour s'hydrater aux ravitaillements.

Faut-il être licencié pour participer?

Ce n'est pas obligatoire, mais si vous ne présentez pas de licence fédérale (FCA/RFEA) valide au retrait du dossard, vous devrez payer 3€ supplémentaires pour une assurance temporaire obligatoire.

À propos Senders de Can Costa - La Express de 13KMS

La Senders de Can Costa – Express 13K est une course exigeante de trail running à Sant Vicenç dels Horts, située dans l’environnement naturel du Baix Llobregat, tout près de Barcelone. Cette distance propose un parcours de 13 kilomètres avec environ 700 mètres de dénivelé positif, avec départ et arrivée au Parc Che Guevara. Bien qu’il s’agisse de la distance courte de l’événement, la course se distingue par son intensité et par un tracé technique qui met les coureurs à l’épreuve dès les premiers kilomètres.

Le parcours combine sentiers étroits, pistes forestières et sections techniques qui traversent certains des espaces naturels les plus représentatifs de la région, comme le Turó de les Canals, le Puig de Rocabruna ou les forêts de Can Ràfols. La course débute par une montée exigeante qui donne immédiatement le ton et se poursuit par un tracé dynamique composé de montées et descentes successives qui testent l’endurance et la technique des participants. Plusieurs ravitaillements stratégiquement placés permettent aux coureurs de gérer l’effort tout au long du parcours.

La Senders de Can Costa Express 13K fait partie de l’événement de montagne Senders de Can Costa, qui comprend également une distance Trail de 21 km. Chaque année, elle attire de nombreux coureurs à la recherche d’un défi intense de trail running près de Barcelone sans avoir à parcourir une distance plus longue. C’est une course idéale aussi bien pour les traileurs expérimentés que pour ceux qui souhaitent découvrir le trail running dans le Baix Llobregat.