Senders de Can Costa - La Trail de 21 KMS

Com és el recorregut de la Senders de Can Costa - La Trail de 21 KMS

El recorregut de Senders de Can Costa - La Trail de 21 KMS és una prova de muntanya que surt i arriba a Can Costa, a Sant Vicenç dels Horts, amb un desnivell acumulat d'uns 1.000 metres positius. El traçat combina trams corredors amb senders estrets, pujades exigents i baixades ràpides, cosa que obliga a dosificar bé l'esforç des del principi.

El circuit travessa alguns dels punts més característics de l'entorn natural de la zona, com el Turó de les Canals, el Puig de Rocabruna, el Turó de Can Riera i el bosc de Can Ràfols, alternant zones de bosc amb trams més oberts i panoràmics.

Al llarg del recorregut hi ha diversos avituallaments (als quilòmetres 4, 6,5, 11,5, 13,5 i 16,5) que ajuden a afrontar millor un traçat exigent on es combina la tècnica dels senders amb un desnivell constant fins a l'arribada a meta, on espera un avituallament final per reposar forces.

Preguntes freqüents de la Senders de Can Costa - La Trail de 21 KMS

Fins quan em puc inscriure?

Les inscripcions es tanquen el 18 de maig de 2026 a les 23:59 h, o abans si s'arriba al límit de participants: 200 per a la Trail de 21 km i 150 per a l'Express de 13 km. No s'admeten inscripcions el mateix dia.

Quant costa la inscripció a la Trail de 21 km?

La inscripció costa 25€ per a corredors federats i 28€ per als no federats; els preus pugen a 31€ i 34€ respectivament en l'últim tram d'inscripció.

Quin material és obligatori portar?

És obligatori portar un got o recipient propi per hidratar-te als avituallaments.

Cal estar federat per participar?

No és obligatori, però si no presentes una llicència federativa (FCA/RFEA) vigent en recollir el dorsal, hauràs d'abonar 3€ addicionals per una assegurança temporal obligatòria.

Sobre la Senders de Can Costa - La Trail de 21 KMS

La Senders de Can Costa – Trail 21 km és una exigent cursa de trail running a Sant Vicenç dels Horts, situada a l’entorn natural del Baix Llobregat, molt a prop de Barcelona. Aquesta prova de muntanya ofereix un recorregut de 21 quilòmetres amb aproximadament 1.000 metres de desnivell positiu, ideal per a corredors que busquen un repte físic en plena natura.

El recorregut combina pistes forestals, corriols estrets i trams tècnics, amb pujades exigents i baixades ràpides que posen a prova la resistència i la tècnica dels participants. Al llarg del circuit, els corredors travessen alguns dels espais naturals més representatius de la zona, com el Turó de les Canals, el Puig de Rocabruna o els boscos de Can Ràfols, oferint una autèntica experiència de trail molt a prop de l’àrea metropolitana de Barcelona.

La Senders de Can Costa Trail 21K s’ha consolidat com una de les proves de trail running més atractives del Baix Llobregat, perfecta tant per a corredors experimentats que volen competir com per a aquells que volen gaudir d’una cursa tècnica i ben organitzada en un entorn natural privilegiat.